你这样的左手中指凉,左脚凉应和血脉不通畅有关系,应注意合理的休息保养气血,积极锻炼身体可以适当按摩针灸一下比较好的,应该注意饮食的均衡性,可以吃一些蔬菜水果,用舒筋活血等药物,有无颈椎病腰椎的问题以上是对“我的左手中指和左脚凉,我想咨询一下大夫这”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!