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患者提问
怎样跳绳可以有效减肥呢?
18女怎样安排跳绳的时间呢?想得到怎样的帮助:减肥
提问时间:2020-04-25 18:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
是可以早、晚跳绳的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。
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