你这样应和和消化的不好,休息不足气血虚有关系,应注意合理的休息饮食的均衡性很重要忌辛辣的食物,可以吃一些蔬菜水果,可用气滞胃痛颗粒等药物喝一些姜糖水等比较好的,注意合理的休息一下以上是对“胸口正下方如一根针扎的疼一会就没事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!