您好,这种情况有可能是癫痫的,必须到医院检查才可以确定的。可能只能是可能。建议您最好还是到医院做一下脑ct检查和脑电图检查,确定情况的,平常保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠的。
多喝水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上。