左肩膀很酸怎么办

三个小时之内是可以冷敷的，在两天之内都可以冷敷。两天以后给予适当的热敷，平时一定要避免活动膝关节。同时口服舒筋活血的药物治疗，如果症状一点点缓解，无需特殊处理，如果症状逐渐加重，必须尽早到医院就诊处置。

愈合分两部：临床愈合需要３－４周，是指疼痛消失，骨折线模糊，骨痂形成．骨性愈合需要　８－１２月时间，是指骨折线消失，恢复正常．。没有骨痂形成时间久了就容易形成骨不连接，你现在的治疗方法是不明显的。你要及时改变你的治疗方案。首先手法复位，服用中药配合功能锻炼可愈合。

你好，髌骨骨折进行内固定手术治疗了以后，建议可以进行膝关节的屈伸功能，锻炼，预防膝关节强直的情况发生。坚持进行膝关节的主动和被动的屈伸功能锻炼，可以给予膝关节处进行热敷，理疗，烤电，以促进血液循环，促进功能的恢复，平时注意休息，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒。

如果全身酸痛建议你到医院查血液方面的问题。排除是否是风湿引起的疾病。平时注意保暖休息。服用依托考昔，双醋瑞因，金天格会有帮助的。做直流电，红外线等理疗。希望你早日康复。

你说的这个胫骨骨折，现在已经取出钢板一个月了，所以现在可以正常活动了，因为这个钢板取出以后，这个局部的钉子眼儿，大概一个月的时间就愈合了，现在走路比较累，可能是在恢复的过程中，你现在正常生活就行，感觉累的话就用热水敷一敷。然后促进这个血液循环，这个症状会逐渐消失的，还有不懂的问题可以继续向我进行咨询

你好，需要检查一下肾脏是否有问题，因为肾脏疾病会出现全身浮肿等症状的。平时注意低盐低脂肪的饮食，也不排除考虑外力因素或关节炎所引起，可以做个健康体检。

滑膜炎可以吃猪蹄。禁食生冷之物如冷饮等；忌抽烟、喝酒、低盐饮食；忌辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物；忌肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋等热量较大的食物。猪蹄为大分子胶原蛋白食物，对消化道出血、失血性休克等病症均有一定的疗效。猪蹄大分子胶原蛋白质还可改善微循环，使冠心病及缺血性脑病得到改善。

根据你描述髌骨骨折后，上台阶吃力，说明你骨折后髌骨损伤还没痊愈。指导意见你的膝关节皮皱是属于正常现象，走路有点瘸上台阶无力，建议你加强锻炼和口服钙片及骨折挫伤胶囊，愈伤灵胶囊。不然以后走路会受引响的。

肿胀是无法治疗，也不用治疗，所有骨折病人术后锻炼必出现肿胀，这是一锻炼引起血肿引起的也是静脉回流不畅引起的，不过这都是正常的，是骨折愈合过程的必经阶段建议每次出现肿胀的时候，可以减少活动量，不锻炼的时候把脚抬高可以促进静脉回流利于消肿以上是对“股骨颈骨折右腿已经手术。采用三颗钉内固定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个主要考虑是脊椎的病变的情况的。指导意见这个建议可以针灸治疗的，同时需要注意不要腰部负重过大的，不要从事重体力活动的，这个方便的时候可以稍微运动的。