您好,根据您说的情况,考虑当时的声音,是颞下颌关节的弹响感,颞下颌关节在过度张口的时候,出现一过性半脱位,闭口时又自动复位,这种情况对关节本身也是个小小的挫伤,但只要复位了,就没什么大问题了。
建议您注意左面部不要受凉,适当热敷按揉颞下颌关节部位,注意最近不要吃过硬的东西,不要过度张口,观察几天应该就没什么感觉了。
祝您平安健康!