健康指导:您好,根据你说的情况来看,应该是胃炎或者刺激等导致的,暂时在饮食上不要多吃生冷、油炸、辛辣刺激性的食物,再就是适量多运动,多喝水多休息,尽量不要熬夜,也不宜饮酒,可以多吃点水果蔬菜等,都是有帮助的