根据你说的情况来看我考虑应该是劳累受凉导致的颈部肌肉痉挛导致的症状,这种情况如果有头疼头晕情况可能伴有椎基底动脉受压!平时一定注意保暖休息,少低头活动!一定避免劳累受凉!可以通过颈部热敷及口服肌肉松弛剂和脑血管扩张药物来缓解症状!平时多昂一下头按摩一下颈部肌肉!