这种情况不要膝关节内是手术治疗后应该保护关节的稳定,一般一个月应该是可以逐渐的活动锻炼了,引起肿胀应该是内部有水肿渗出导致的,如果疼痛加重一般主要是炎症性的渗出。
建议复查一下关节的超声看一下有没有积液。一般不需要做什么冰敷的,一般损伤性的肿胀疼痛早期才考虑做冰敷的,如果是一般的炎症性渗出积液应该做热敷,理疗。