头发枯黄是说明体内缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致营养不良而缺铜对黑色素的代谢有影响,缺锌会影响细胞的生长和发育,这些都会导致头发枯黄。
平时要注意饮食有营养,可以多吃一些黑豆、黑芝麻、黑米,以黑养黑。