一般轻微的是可以肉眼看到的,到中度就可以用手触摸到血管。建议及时检查治疗的好,可以在西医治疗的基础上,利用中医温和调理,中医的活血化瘀清补血活气的治疗方式还是不错的。
多吃些活血的食物,如新鲜的水果和蔬菜。要减少运动量,不要吃太油腻高脂肪的食物,饮食要清淡,多喝水多注意休息,勿劳累。