舌头裂纹疼痛

您好应当首要考虑是慢性咽喉发炎的症状!慢性咽炎咽粘膜慢性炎症.以咽部不适发干异物感或轻度疼痛干咳恶心咽部充血呈暗红色咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现.慢性咽炎患者因咽分泌物增多故常有清噪动作吐白色痰液.（1）.保持室内合适的温度和湿度空气新鲜是防治慢性咽炎的有效措施.居室空气干燥及过冷过热过湿都可影响咽部粘膜的防御机能造成功能障碍咽部感觉异常日久而成慢性咽炎病变.早晨饭后及睡觉前漱口刷牙可以保持口腔清洁.同时防治口鼻疾病消除炎性病灶对防治咽炎也不容忽视.（2）.进行饮食调养以清淡易消化饮食为宜再辅助一些清爽去火柔嫩多汁的食品摄入.如橘子广柑菠萝甘蔗橄榄鸭梨苹果等或多喝水及清凉饮料但饮料不能太浓.忌食烟酒姜椒芥蒜及一切辛辣之物.（3）.气功疗法治疗咽炎方法是:静坐两手轻放于两大腿两眼微闭舌抵上腭安神入静自然呼吸意守咽部口中蓄津待津液满口缓缓下咽如此1520分钟然后慢慢睁开两眼以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部自然呼吸意守手下津液满口后缓缓下咽如此按揉57分钟.每日练23次每次1530分钟。