我现在是一名高中学生我想减肥，身高165体重180我要怎样减肥

您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气血两虚的可能性，建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，可口服八珍汤加减促进恢复。祝早日康复！

甲状腺多发性结节是甲状腺结节的一种。甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。饮食上宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。建议您去正规医院中医科进行治疗

肿瘤属消耗性疾病在肿瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的因此增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要日常生活中要注意营养合理食物尽量做到移样化多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜不吃陈旧变质或刺激性的东四少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品主食粗细粮搭配以保证营养平衡酸、甜、苦、辣、咸五昧每味都有它的特殊作用酸能收敛生津开胃；甜能补益脾胃；苦能泄下、燥湿少量可开胃；辣也能开胃；咸能通下、软坚食品基本上都是以上五味或几味混合在一起肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品富有营养的食品种类繁多除大米、小麦、小米、大豆等外鸡、羊、牛肉是补气的食品体虚的肿瘤病人可食用鸭子、乌龟、鳖、鲫鱼、娼鱼是具有补益健脾的食品海参、海蜇、鲍鱼、海带、荸荠、菱角能软坚散结可以消痞块木耳、猴头蘑、香菇、金针菇等多种食用磨菇都是有一定的抗癌作用尤其是香菇的营养价值超过所有的蘑菇含有7种人体所必需的氨基酸含有钙、铜、铁、锰等徽量元素还含有多种糖和酶能提高和增强人体免疫力

齿痕说明脾虚，建议你多喝粥，实物细嚼慢咽，不要吃辛辣，刺激的食物，指导意见也可以找中医调理，不要暴饮暴食，面色黄也是应为脾虚，脾胃是后天之本，脾胃不好所有的营养都吸收不了，我原来也这样，后来经过几个月的中药、食物调理，现在渐渐恢复了，不要着急，如果难受去看看，不难受就注意饮食，祝你早日康复

患上肾阳虚是会引起阳痿早泄的。肾阳虚又称肾阳不足、肾阳虚衰、命门火衰。早泄就是肾精亏虚、肾不固精造成的。因为肾主生殖，五脏里唯一的主生殖的脏器，因此肾阳虚以后，是会引起阳萎、早泄的。

你好，如果没有明显外伤，考虑髌骨软化症的可能比较大，好发于青壮年，尤其是喜爱运动的，主要是髌骨软骨慢性损伤所致疼痛和屈伸活动受限。但不经过检查也不能排除你是否有膝关节韧带和半月板损伤。

你好，根据你的症状来看，这种情况有可能是存在肾阳虚的可能性比较大，那么这种情况我建议需要考虑使用一些温阳补肾的药物进行治疗，比如可以考虑使用金匮肾气丸，或者也可以考虑，使用肾宝合剂进行治疗的，治疗期间，需要注意休息避免劳累，不能纵欲过度，方便的话，给我的回答作出评价，谢谢

也可以的，病情稳定以后可以使用中医药调理，中医药主要在于活血化瘀、疏经通络。

你好，1、运动后放松运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。2、运动后按摩运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。以上是对“最近没有运动却全身肌肉酸痛特别是两条腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，如果只是以上几个指标有轻微异常，而其他指标（比如WBC,RBC等）没有异常的话，那么可以肯定的告诉您，您没病，不需要任何特殊治疗。至于以上指标代表代表的意思由于您不是学医的，很难解释清楚。就从血常规的结果来看，您没有问题，无须担心。