高血压发生在29岁,其中大部分为原发性高血压。建议对原发性高血压的具体病因进行进一步的检查。治疗可能首先需要消除过度肥胖,可以进行适当的有氧运动,可以有效缓解血压升高的现象,排除过度的心理压力和熬夜的可能性。