你好,从你描述的情况看,你的情况考虑是排卵期出血。指导意见导致此种情况的主要原因考虑是环境变化到了内分泌失调,建议暂时观察,注意避免情绪紧张和激动,保持心情舒畅,少食辛辣刺激食物,一般经过适当的调整心态和对环境的逐渐适应,会自然好转。