怎样除青春痘

健康指导：每天晚上转40分钟的呼啦圈是能够减肥把肚子上的赘肉减下去的，您在转呼啦圈减肥的同时建议您采取科学合理的饮食习惯，您可以早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。此外每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，比如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。您也可以每天做一百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

你好,从你描述的病情来看,我主要考虑急性咽喉炎,可以转为慢性咽喉炎.该连续输几天阿奇霉素和病毒唑,注意休息。一般是选择消炎的药物治疗,可以结合局部用药,草珊瑚含片等.可以选择好点阿莫西林,结合中成药消炎的一类药物,平时少用嗓子。

这种情况要考虑体虚，劳累，短暂心动过速引起的可能。指导意见注意适当休息，不要进行剧烈活动，精神放松，可口服心得安，稳心颗粒进行治疗，必要时可以做24小时动态心电图的检查，并进行针对性治疗。

颈椎病的症状主要是颈肩疼痛，部分会出现头痛和胳膊疼痛；肩背部沉重、肌肉变硬，上肢没有力气，手里不能握物可自觉下落；头颈部活动受限，闭眼时向左右旋转头颈，引起有点头痛或眩晕，部分人群可摔倒；脖子僵直、发硬等症状。颈椎病比较容易反复发作，平时要注意休息，避免劳累及受凉，避免长时间低头，可以吃一些止痛药以及营养神经药物治疗，并配合中医针灸理疗等治疗。对于颈椎病可以口服中西药物，颈椎牵引、针灸、烤电理疗等，平时避免低头的姿势及睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

您好根据您说的情况应考虑患急性胃肠炎的可能性，食用腐败过期食物有关指导意见建议您到就近的大型医院看内科详细检查诊治，应及时补充营养物质及口服抗生素促进恢复，祝身体健康！

您好，痤疮是由内分泌失调引起的，应该科学改善内分泌系统，建议您采用中西医联合治疗，包括光物理治疗、生物药物治疗、中医治疗等系统治疗，这样效果更明显。痤疮一般跟生活习惯有关，如果没喝好、没吃好、没睡好、没乐好，痤疮就会发生。患者在日常生活中，多吃蔬菜和水果，建议您在饮食上要加强注意，辛辣食物、牛羊肉海鲜等发物、火锅烧烤都要少吃，尽量不吃，保持大便通畅。多做运动多排汗，将体内的毒素排出来。同时，患者不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。祝早日康复！

您说的心慌在我们医学上又称心悸。心悸是心脏强有力的、很快的、不规则的搏动。强烈运动之后心脏有几分钟的心悸是正常的，不必顾虑。吸烟、饮咖啡或饮茶太多，心脏受咖啡因或尼古丁的刺激，精神紧张，都会发生心悸的现象。如果不是因为上面所述的原因或是运动、情绪的影响，心悸持续了好多天，若还有呼吸困难或其他现象，就要去看医生。遵循医嘱

目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

既然您是服用该药物之后出现的上述的症状，那么可能就是服用该药物导致的不良反应，关键是中药的说明书一般是：不良反应尚不明确，所以到底是不是该药物引起的也不敢说100#xFF05;就是这个可能。另外，也可能和您进食生冷食物，或者是腹部受凉，亦或者是本身就存在胃炎等等有关系

高蛋白、高脂肪、高能量的饮食，不利于类风湿关节炎病人的康复。低胆固醇、多维生素和多纤维素的健康饮食，才是合理的膳食。吃肉多少，视乎病情急缓。你好！类风湿性关节炎病人病情急性发作时，一般不宜多吃高蛋白食品，特别是动物蛋白或海产品（如海带、海参、海鱼、海虾等）。因为高蛋白食物中可能含有的异性蛋白，会使原来的关节症状加重。脂肪在体内的氧化过程产生酮体，而过多的酮体对关节会有较强的刺激作用。故病人不宜多吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等，应选用低脂牛奶或脱脂牛奶；炒菜、煮汤宜少放油；食物一般采用蒸、炖、煮、煲汤等烹调方法。