您好,这样子的话可以注意饮食清淡的,还有可以注意按摩局部的。这样子的话如果是关节附近的话考虑是由于腱鞘囊肿引起的,还有就是皮下囊肿引起的,这样子的话可以注意饮食清淡的。
以上是对“小腿内侧摸起来有块凸起”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!