你好,根据你说的情况,考虑是有血瘀的原因的,这个主要就是体寒的原因的,红糖虽是属于温性的,作用是比较弱的。指导意见你好,对于这种情况,你是可以在来月经之前一个星期开始使用加味逍遥丸的,饮食上忌食生冷食物的,同时多喝红糖水就是可以的,平时注意不要生气的,保持情绪稳定,不要熬夜的,愿早日康复。