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患者提问
腰椎病能前屈腰锻练吗
我由于工作的原因长期用腰,腰部压力过大,经常腰部酸痛,得了腰椎病,我想通过锻炼来练习腰部肌肉,听说可以前屈腰来锻炼腰部。腰椎病能前屈腰锻炼吗
提问时间:2020-04-08 04:36
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
您好,腰椎病是可以进行一些锻炼腰部的日常锻炼的,经常做扭腰运动,经常骑自行车,经常双手掉在单杠上。不要经常坐着,不要经常站着。
这些都是会腰椎病有帮助的。
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