！我是昨天上午摔了一跤

肘关节脱位可以吃蛋白质粉。你好，患者可以吃蛋白质粉　1、宜多吃富含蛋白质及钙的食物，如排骨、脆骨、虾皮、蛋类、豆制品、奶类、鱼类、贝类等　2、宜多吃新鲜的蔬菜水果，如苋菜、香菜、芹菜、柑橘、核桃、苹果等，既补充了维生素，又使得补而不滞　3、宜多进食富含维生素A、D的食物，如动物肝脏、奶类、鱼肝油、蛋黄、胡萝卜等　4、宜多补充富含磷的食物，保证体内的钙磷比例，肝脏、猪肉、鱼类、鸡等食物中磷含量较高。

你好，根据你说的情况，皮肌炎，那么主要还是一个风湿免疫性疾病。你好像这类的风湿免疫性疾病完全治愈可能性不是很大。但是可以通过药物缓解，那么目前主要是使用糖皮质激素以及免疫抑制剂等。以上是对“手臂关节疼痛难熬怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况肌肉拉伤回恢复很慢，建议你去医院做微波治疗，口服活血化瘀药物及非甾体类药物。

根据你的情况看，病人因为外伤致胫骨平台骨折，建议你到医院就诊，行手术治疗。一般术后需要积极康复锻炼，如果恢复良好是可以治愈的。

你好，腰间盘突出就是严重的慢性劳损、外伤、退化等多种原因造成的。治疗腰间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。

骨质疏松临床检测方法到有三种，主要包括X射线检查、实验室检查和骨密度仪检测，其中骨密度仪检测检查最体检者青睐。一、X射线检查。这种方法是最先采用的检查骨质疏松的方法，只有在骨量减少达到30%以上后，才能通过X射线检查出来，所以对于早期骨质疏松症状很难发现，耽误病情，所以现在X射线检查并不是主要检查骨质疏松的方法。只是在在缺少先进设备时，能够对骨质疏松程度做粗略估计，仅供参考。二、实验室检查。实验室检查主要包括检测血清钙、尿钙、碱性磷酸酶和血磷的数值是否在正常范围。如果血清钙和尿钙检测值偏低，而尿羟脯氨酸却增高，则说明骨骼形成了障碍，需要及时治疗。三、骨密度仪检测。这是现在最简单、最有效的检查骨质疏松的方法，通过测定椎骨相对密度(RVD，RVD的正常值为1，表示椎体密度高于椎间盘。如果RVD值为0，表示椎体密度比椎间盘密度一样，就是患有骨质疏松，如果RVD为小于0，表明椎体密度比椎间盘要小，则是严重的骨质疏松症。费用的话每个地区收费标准不一样，我们这边X片就几十块钱一个部位，实验室检查就150左右，骨密度仪器监测我们这边没有，所以不好说，可以其他地方咨询下。

中医治疗坐骨神经痛是目前治疗坐骨神经痛疗效的一种治疗方法。坐骨神经痛的引起一般是由腰椎突出，椎管狭窄等现象引起，平时要注意保暖，注意休息，不要劳累过度，不要受凉。

根据你的描述，你脚摔伤了半个月了，现在不能走路了，而且现在还是不能走路，很着急建议你不要着急，建议你还是先以休息为主，而且最好每天的活动量要控制，如果伴有疼痛的话可以配合云南白药气雾剂以上是对“我脚摔伤都半个月了到现在还不能走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您这样的症状不能排除是存在膝关节骨关节炎的，但是也有可能是膝关节半月板损伤的。指导意见建议您首先是要注意减轻膝关节的负荷的，不要下蹲，少上下楼梯，应用止痛药物如芬必得止痛对症治疗，根据检查的结果来判断是什么疾病已经治疗方法。

左侧肋骨骨折要去正规公立医院外科就诊如果病情比较轻，可以应用胸带固定。如果病情比较重，需要住院治疗。平时多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物，避免久咳。定期去医院复查。