如果有性生活,首先排除怀孕。引起月经延迟的因素很多:精神因素、内分泌因素、避孕药的服用、某些妇科疾病等都会引起。
这个期间禁食辛辣刺激及生冷食物、禁止性生活、保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当运动、别熬夜,做好这些,有利于月经顺利来临。