您好,您这样的症状不能排除是存在膝关节骨关节炎的,但是也有可能是膝关节半月板损伤的。指导意见建议您首先是要注意减轻膝关节的负荷的,不要下蹲,少上下楼梯,应用止痛药物如芬必得止痛对症治疗,根据检查的结果来判断是什么疾病已经治疗方法。