抑郁症的患者，饮食上应该吃什么呢？

。帮助睡眠的食物　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用　龙眼、莲子、百合：龙眼有养血安神作用；莲子能补中养神，治疗夜寐多梦；百合能清心安神，治心烦不安、失眠多梦，晚上喝碗龙眼莲子百合粥或羹，能使人安睡。

你的问题，考虑是中医的郁证。指导意见我建议你吃越鞠丸治疗川芎、苍术、香附、栀子（捣碎）、神曲、石菖蒲、鸡血藤、柏子仁、酸枣仁、龙骨、牡蛎、柴胡、白芍、枳实、玄参、生地、焦远志30克。你找中医，就用这些加减治疗。

你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，一般表现有少眠、情绪低落、兴趣缺乏、精力减退等症状，持续时间超过两周，可考虑诊断为抑郁症。抑郁症的具体发病原因，并不明确。抑郁症建议在服用药物的同时，养成良好健康的生活作息规律，适当的参加体育活动或自己感兴趣的活动，家人的家庭支持和心理援助，对抑郁症的调整也有较大的帮助。治疗抑郁症的药物如度洛西汀、西酞普兰等，对症状可以起到改善的作用。

根据您的描述可能是出现了神经衰弱的症状，神经衰弱是一个比较宽泛的称谓，目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。建议你个人应重视起来，及时到当地正规的精神科进行检查，确诊目前症状的性质及严重程度，并在医生指导下对症选择合适的药物控制表面症状，同时，结合一个阶段的心理治疗，改善病因，修复正常的大脑功能，正常的生活与人交往。平时注意忌酒,保持心情舒畅，怒则伤肝,适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果

心理指导：你好，精神分裂症属于重型精神障碍，停药后容易复发，多数患者需要长期治疗。建议患者继续坚持服药治疗，服药一段时间待病情稳定后，最好配合心理治疗，精神分裂症毕竟是心因性精神疾病，只要去除心因，才能彻底康复。

建议：你好２痫病因:3．不良的生活习惯：饮酒。癫痫病发病在人的脑部发生损伤情况下，如神经系统的破坏，长时间饮酒，长期饮酒会导致脑萎缩，发生癫痫、痴呆等。饮酒也会导致脑外损伤，导致癫痫发生。癫痫治疗:由于癫痫患者的身体情况不同，发病的特点也不同，因此在饮食调理上也要根据实际情况和自身特点，癫痫患者最好在医生的指导下制定出适合自己的饮食计划，这更利于疾病的治疗和恢复。意见:天气高温，长时间的吃电风扇，吹空调很容易生病，感冒什么的，感冒可能会成为癫痫发作的诱因．因为感冒通常会引起上呼吸道感染、肺炎、肠道感染等等而导致发热，发热则可能促使癫痫症的发作。情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，来上海可以来。

您好，您可能是患上了精神病；精神病是一种对我们生活影响很大的疾病，这种疾病发生后患者及家属的正常生活都是会受到影响的，对于精神病的患者家属来说，怎么样能够治好是他们最关心的话题。而您的这种表现可能出现自伤、伤人和毁物的行为。精神病是一种慢性通常呈迁延性疾病，且人们对于精神病还是有歧视的，这就使得这些患者不愿主动去医院接受治疗，有的甚至因此而记恨他人、社会，继而做出冲动伤人的事情，给社会增加负担，因此患有精神病要及时地去医院接受治疗，以免给他人造成伤害。

你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会导致失眠、头晕等症状指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用谷维素和维生素B1和脑活素片治疗看看

疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

您好，治疗失眠的方法有很多，但不是您都适合的，一般人在正常的睡眠的情况下，神经兴奋抑制是处于兴奋状态的，出现了紊乱就会导致睡眠的障碍，需要明确病因的所在，再针对性的用药物调理就可以的。您好，睡眠不足不但疲倦乏力，头昏脑胀、情绪烦恼，而且预示脑功能失调，心理障碍发生的可能性增加。快速安眠对人体的不利影响很大，所以不建议滥用药物。初有失眠症，应先采取非药物治疗d的方法。女性失眠，建议除注意合理作息和饮食之外，适当辅助女性助眠保健品如:香寐软胶囊，它就是从卵巢和大脑双向入手，可以有效恢复睡眠质量、调理女性内分泌平衡。