你好,这种情况建议你可以找中医大夫调理一下,根据你的描述,中医辨证考虑应该是脾胃虚寒,气血不足,脾虚湿气盛的情况,经常口腔溃疡是因为脾胃不好引起的虚火,中医整体调理应该效果不错。
平时多吃红枣养血,平时可以用艾条烤肚脐治疗,对于改善虚寒体质不错,多吃素食,少吃肉,忌口寒凉食物,祝你康复!