你好!稍高,要多吃蔬菜,常吃鱼或者瘦肉,常喝牛奶,常吃豆制品,少吃米饭和面食,水果少吃,很甜的水果不要吃,糖不能吃,忌酒。
乙醇能够被合成为糖。肥肉少吃,忌油腻,忌过咸,少放或者不放味精。正常人空腹血糖3.8---6.1。餐前5.餐后2小时7.正常。