您好根据描述刷牙和吃水果出血考虑牙龈炎和牙结石的可能性比较大。建议:1清淡饮食禁忌辛辣刺激性食物2平时多喝水3可以考虑吃点甲硝唑、口炎清颗立银黄颗粒等口服齿必灵漱口液漱口有一定的效果4也可以考虑口腔专科就诊咨询5祝身体健康新春快乐