坐月子期间是不可以吃辣椒的,过辣的食物不但对母体身体造成影响,由于母乳喂养还直接会对婴儿有不利的影响。如果吃辣椒,就容易增加上火的情况,容易加重便秘的症状,饮食上搭配合理,多吃新鲜蔬菜水果,吃些清淡温和的食物,作息规律,不要熬夜。