知道自己胃酸过多了,我们在饮食的时候就不要去吃一些酸辣的食物,比如说酸辣粉之类的,这些食物的刺激性都是非常强的,对于我们的胃部来说承受不了。
还有就是我们在吃东西的时候的温度也要控制一下,不要吃太烫或者太凉的食物,对于我们的咽喉也不好。零食,可以多吃一些易消化吸收的有营养的食物。