您好,这种情况中医一般情况下不认为是病症,是人在睡觉的时候本能的神经收缩,可不当作病治,也有中医认为与肺魄不安有关,平时应少吃辛辣刺激性食物,少饮酒,注意保持心情的愉快。
指导意见再一个就是建议你到医院做一个骨钙检查,看看缺不缺钙,如缺钙就补钙。