医生您好，我每天睡觉起来以后，非常的没有精神，而且非常的困

医生您好，我每天睡觉起来以后，非常的没有精神，而且非常的困，不知道是什么原因，无论我睡觉的长度，起来以后都是非常的困。请问医生，这是什么原因引起的？我应该去医院做个检查吗?

提问时间：2020-03-23 05:17

平时穿高跟鞋时，你可以试着，用后跟帖，缓冲垫，防水台，高跟鞋短袜：这些东西可以减轻你脚部的疲劳，减少脚掌的压力，穿起来更加舒服。对于一些磨脚的跟鞋，可以选择穿高跟鞋短袜，来减少脚与鞋的摩擦。最好穿坡跟高跟鞋：这种鞋的好处呢，就是可以使脚的弯曲程度，看起来不是那么的扭曲。穿鞋的弧度越大，越容易得脚部疾病。坡跟高跟鞋穿起来比较舒服。注意休息：平时坐着的时候，可以脚后跟着地，把腿伸直，维持五分钟以上，以便使脚和腿得到放松。后移脚跟：穿高跟鞋走路时，脚趾会往前冲，为了避免脚趾受力过大，要给脚趾留下一点点的空间，你可以在坐着时，让脚后跟向后移。