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患者提问
碱性体质怎么调理
感觉是酸性体质,注意力也不集中,记忆力还特别差,想要从酸性体质调到碱性体质,想要知道碱性体质怎么调理?
提问时间:2020-03-21 15:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
碱性体质调理方法必须对饮食习惯进行调理。饮食方面要避免吃过多精细的食物,要多吃海带,豆腐,白萝卜,香蕉或者是菠菜等碱性食物。
经常喝白开水,对于排出体内的酸性物质也是非常有好处的。
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