一般来说,血糖最低值不低于3.6mmol/L,如果低于这个值就称为低血糖。血糖低需要吃大米等含糖分多点的食物,像是红枣,花生豆就可以。
在平时的时候可以随身带着糖果,觉得不舒服的时候吃一个,这样可以有效的缓解低血糖的症状。