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患者提问
产后吃什么补气血
我刚生完孩子,不知道吃什么可以补气血,请问产后吃什么补气血?
提问时间:2020-03-20 15:06
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
产后可以正常饮食,下孕期都容易贫血,如果孕期及时地补充钙或者铁还好。整个哺乳期也会出现贫血、缺钙,所以贫血、缺钙要一定要纠正。
吃什么补气血,比如鱼、鸡、蛋白,蛋类一定要吃够,一定要按时、按量地吃。
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