你好,按你所描述的情况,你的情况考虑是上火导致的外耳道的分泌物增多,所以你会感觉到有液体,与你的劳累、熬夜有关,主要是注意休息,可以口服些牛黄解毒片或者黄连上清片,饮食宜清淡,少吃辛辣,油煎的食品,忌烟酒,多吃蔬菜,水果,纤维性食物,多喝水,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠等。