您好,孕妇可以吃鲍鱼。鲍鱼营养价值极高,含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A、维生素E等营养元素。滋阴补阳功效,是一种补而不燥的海产,鲍鱼属凉性食物,适合孕妇“凉补。
但不宜多吃。建议在正规医院医生的指导下合理饮食。