汗蒸完第二天来月经，提前了半个月，这正常

血压低压达到113mmHg已经很高了，需要及时复查血压情况。量血压前要坐着休息15分钟，如血压还是很高，要到医院心内科查明原因，及时治疗。

这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.建议你平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水

要平安度过更年期,首先要对更年期有所了解,知道它是一个正常的生理过程.另外要合理安排工作和生活,劳逸结合,生活要有规律,多参加文体活动,这样既可愉悦心情,。也可以分散注意力,改善和缓解更年期不适的症状.如果通过生活调理不能使这些症状得到改善,可以在医生的指导下使用小剂量雌激素治疗或中医辨证用药,会有不错疗效的。

你好，根据你提供的信息分析，你的情况是经检查患有类风湿性关节炎，这种情况，是可以吃丝瓜的，这个吃丝瓜是不会对类风湿性关节炎是没有什么不良影响的，这个是没有必要太过于担心的。建议，你的情况，最好是在医院医生的指导下进行治疗，这样效果应该会比较好的

你好，你现在的情况不用担心，一般影响不大的，先观察看看的。建议你注意个人卫生的，多喝温开水的，如果有异常的，到医院检查的。

这是可以做到的，但必须加以控制。因为如果过量，会导致更多的肾虚。它将对生活、工作和学习产生巨大的影响。因此，尽快治疗和恢复，多吃补肾的东西，比如。羊肉、狗肉、韭菜和其他春药。

你脸色发黑有很多原因，如睡眠不足，营养不良等。建议你先注意休息吧，不知道你的睡眠质量怎么样

您好，尽量不要吃性寒凉的食物，比如生活中常见的鸭蛋鸭肉，西红柿芹菜生菜苦瓜，柿子、螃蟹，水果如弥猴桃，可以通过食疗,多吃芹菜,羊肉,山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼指导意见建议进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

这位朋友你好！你说的情况长腰酸，中医上考虑是肾虚造成的。建议可以在医生的指导下使用些金匮肾气丸调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助！

你好，这种情况考虑有可能是喝水少或是喝饮料引起的尿内色素增多，颜色加深。应该没有什么大问题的。建议你平时多喝水，尽量不要喝饮料，因为现在的饮料并不安全，勾兑的多。经常喝对身体健康不利。