一般来说,女性出现手足冷的情况常见于阳虚证或者是血瘀证,如果是阳虚证的话,通常表现是周身怕冷,手脚冰凉,但是如果是血瘀证的话,通常是手足冷,但是身上或是面部怕冷不明显,甚至有点发热的情况。
建议你最好是找中医当面看看,结合舌苔脉象辩证准确之后再开点中药汤药喝,这样效果最好。或者可以先吃点温阳补肾的药物试试,中成药比如金匮肾气丸,饮食比如生姜羊肉汤之类得。