冬季腿和胳膊皮肤干燥是缺少什么吗

皮肤干燥可能是女性最大的抱怨.最近的调查显示60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题甚至超过了皱纹.她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥40%的人脸部皮肤干燥.（在夏季比例分别为34%和15%）。

四身体肌肤的护理1沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了.过热的水温会带走肌肤上天然的油脂令肌肤变得干燥.2选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴.碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适尽量不要使用.3沐浴完毕后用大毛巾轻轻拍干身上的水份在肌肤处于微湿的状态时擦上润肤霜.五手部和足部的护理1冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹所以出门在外的时候要携带润手霜.洗完手使用润手霜的时候不妨轻轻拍打手背促进血液循环使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份.2如果皮肤严重干燥在晚上入睡之前同样要在手部涂护手霜.更严重者则要用精华素解决问题.3龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚日子长了便形成又厚又硬的死皮.在沐浴之后要用浮石磨掉死皮去除角质层然后抹上磨砂膏.4若龟裂的情况严重甚至出血就要在进行完上述步骤之后在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜.这就好比在给脚跟锔油.六头发的护理1冬天头发断裂开叉是很普遍的现象这时候要做好头发的护理工作.洗头前要把凌乱的头发梳顺.这可以促进头皮的血液循环值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略.2不要用太热的水洗头40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢.3解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水.而洗头的诀窍在于对头皮的按摩可以加速皮脂分泌的速度让发根部位也可以得到适当的滋润.4要加强秀发的润泽程度可以在头发洗干净后用毛巾将水分吸干按摩头皮10分钟用润发露梳理头发.这样头发在干燥之后会倍显滋润.5想要头发服帖不起静电最好用猪鬃做成的梳子梳理.6防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头及时清除过多的油脂.冬季护肤三步曲冬天又到了在这样一个季节如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；

让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切我们一起放眼流行.冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒三者缺一不可.随着冬季的到来天气干燥起来同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来此时人的肌肤表面容易干燥缺乏弹性显得暗淡而变得异常脆弱.因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的.肌肤失去水分就仿佛是失了水的水果一样不再新鲜诱人同时及时地给肌肤补充能量与营养也是延缓肌肤衰老的有效方法.我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次对于情况较糟的地方还可以稍加按摩同时配合维生素C的摄取如此让肌肤恢复原有的降.洗澡时水温不易太高以免洗去肌肤内过多的油脂再配合滋润型的沐浴液清洁身体浴后趁肌肤微湿饱含水分时搽上浓稠度较高的身体护肤乳.定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法平时再多吃些梨银耳等润燥类的食物从内到外的滋养肌肤.在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠.这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同而UVA不仅会增加皮肤黑色素使肤色变深更能深入肌肤令肌肤衰老。