低血压饮食宜:荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等,宜经常食用,增强体质低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜1215克)、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,血压将随之上升。
忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!