低血钾指的是血液中的钾离子低于3.5mmol/L,最主要的症状就是双下肢无力。导致人体缺钾的原因很多,不正确的饮食习惯,食物过咸,工作的环境。
平时不要过分用力,不要吃过咸的食物,禁吃辛辣的食物,平时可以吃点桔子、香蕉、果粒橙、菠菜、紫菜、核桃、动物内脏等等,低钾严重的话就去医院打针补充钾,身体要注意保暖。