你好!你现在怀孕才10周,你描述的肚子抽筋不太明确。一般从怀孕中期开始,腹部会时常出现假宫缩,如果长时间同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵地变硬,这就是假宫缩。
由于子宫下段受胎头下降的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。你不用太担心,再观察一下,只要做产检一切正常就不必紧张。