如果吃母乳的宝宝,妈妈可以多吃梨子,喝白萝卜水,菊花茶等清火,宝宝从乳汁里也可以获取.建议坚持给宝宝喂白开水,宝宝养成喝水的习惯很重要哦.蔬菜泥,多和水,绿豆汤把壳子撩掉也是可以给宝宝喝的,要喝常温的,不能喝放过冰箱的东西,还是不好的话,给宝宝买点金银花露,效果不错的,可能会拉肚子的,就是把火气都排出来了。