你好,你所说的情况应该是肌肉拉伤的原因,不要过于担心,以免造成心理压力。指导意见平时多注意休息,多喝点水,以清淡饮食为主,多吃一些绿色蔬菜与水果,还要忌口烟酒辛辣饮食,海鲜牛羊肉也要注意。
可以涂抹一些正红花油看看情况,中医按摩与针灸结合治疗。