你好,你这种情况可能是气虚引起的,出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等症状,可以吃补中益气丸缓解症状。
建议平时多吃些滋阴补肾的食物,如山药,大枣,枸杞等,节制房事,作息规律,避免劳累,祝健康