您好。您的情况考虑为焦虑症的表现,伴有部分躯体不适感。总感觉自己将要晕倒,或总感觉有什么不好的事情将要发生。时刻处于高度警觉状态,严重影响了生活质量。
本症状的出现可能和您相对敏感、谨小慎微、多思多虑、追求完美的性格有关系。建议您有意识地放松自,工作不要太累,劳逸结合适度参加体育运动,平日可多听些轻柔舒缓的音乐。
必要时找专业的心理科医生使用抗焦虑药物治疗。