应该是你这段时间吃的东西性凉,或者晚上睡觉肚子着凉了。最近多吃些温性食物,晚上不要着凉。如果你觉得肚子不疼,上厕所的次数也不是很频繁的话就不用太担心。
实在不放心或者腹泻次数太多就买点止泻药吃吃。司迈特蒙脱石散不错,我腹泻严重的时候就吃它,反正什么类型的腹泻都能治,而且又很安全,疗效不错。