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患者提问
我最近突然筋特别容易扭着,是不是身体缺少
有时候一个小动作,就会扭着筋,三五天之内越来越厉害。而前两年都没有过。就这两年已经有了三四次,疼得连睡觉都翻不了身。是不是体内缺少了什么元素?
提问时间:2020-03-06 04:22
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
容易扭到筋是缺钙的原因引起,可以去医院做一下微量元素检查指导意见可以服用钙尔奇,多吃虾皮,花生,豆浆,奶制品,鱼肉等含钙丰富的食物。
平时注意休息,避免过度疲劳
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