理论上讲糖尿病患者除了香烟外没有禁止吃的食物,但前提是血糖及糖化血红蛋白要控制在理想范围。指导意见控制总热量包括主食、副食、烹调用油、零食的热量,刚好满足日常活动所需即可合理安排各种营养成分碳水化合物约占每日总热量的55~65%,蛋白质约占10~20%,脂肪约占20~30%主食粗细搭配、副食荤素搭配,不挑食、不偏食不动烟酒烟中的尼古丁会使糖尿病患者血糖升高,损伤胰腺;
吸烟还会造成血管损伤,易引起糖尿病并发症干红、干白等低度酒可能对糖尿病患者影响不是很大,但由于饮酒量不易把握,建议您不饮酒清淡饮食即少油、少盐,盐每日不超过6克油包括肉类荤菜的含油量、烹调油及干果(如花生)等