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老师,你好,请问睡眠差,经常两三点就醒了,然后就失眠,请问怎样才能调整过来呢?
老师,你好。请问睡眠差,经常两三点就醒了,然后就失眠。请问怎样才能调整过来呢?
提问时间:2020-03-04 15:55
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
如果没有其他症状就是失眠症,失眠后多伴有焦虑,紧张,烦躁等症状。调整过来需要吃药,同时减轻压力。
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