按照你的描述应该是因为搬重物引起的腰椎小关节的紊乱,现在已经复位,这种情况一般最好休息两周啊。近期注意少弯腰活动,别提重物,多卧床躺着,下地时可以戴个腰围子保护一下,慢慢休息就会好转的,希望我的回答对你有帮助以上是对“搬重物后,闪到腰了,腰部脱臼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!